Tumbuhkan Pribadi Sehat dan Kuat

Untuk Menangkal Penyalahgunaan Narkoba

c

1.  Kenyataan saat ini.

a.   Narkoba telah disalahgunakan tidak hanya oleh anak atau remaja dari keluarga broken home saja, tetapi juga dari keluarga harmonis.

b.   Anak-anak pandai, terpelajar dan berpendidikan tinggi juga banyak yang menyalahgunakan narkoba.

.   Menggunakan narkoba bukan semata-mata untuk pelarian dari masalah, tetapi sebagai rekreasi, hiburan dan sarana mencari excitement/tantangan.

d.   Penyalahgunaan narkoba sudah dijadikan gaya hidup orang modern.

e.   Narkoba digunakan oleh mereka dari kalangan sosial ekonomi tinggi maupun menengah bawah.

f.    Narkoba juga banyak disalahgunakan oleh anak-anak, remaja, orang dewasa dan orang tua.

g.   Penyalahgunaan narkoba sudah mencapai proporsi epidemik (wabah).

2.  Ancaman bahaya narkoba

a.   Remaja merupakan sasaran pengedaran narkoba.

b.   Remaja rentan terhadap bahaya narkoba.

c.   Bila tidak segera diatasi akan terjadi lost generation.

     (dari 45.000 sekolah yang ada di Indonesia, bila tiap di tiap sekolah ada 3 siswa kasus Narkoba dan dikenai sanksi drop-out, maka ada sedikitnya 135.000 siswa yang kehilangan kesempatan belajar).

3.  Bagaimana mengatasinya?

     Wabah narkoba dapat ditangkal bila siswa memiliki daya tahan mental yang kuat. Daya tahan mental yang kuat akan terbentuk dengan sendirinya bila seoorang remaja memiliki kepribadian yang sehat dan kuat.

Ciri-ciri pribadi sehat dan kuat :

a.   Menjalankan pola hidup sehat.

1) Pola makan sehat (hanya makan makanan sehat dan alami).

2) Waktu istirahat yang cukup (tidak melakukan aktifitas berlebihan).

3) Olah raga secara rutin.

4) Mengembangkan hobby yang positif.

b.   Mempunyai gaya hidup cermat, yang cirri-cirinya antara lain :

1)   Menghargai waktu.

2)   Mempunyai perencanaan atas kegiatan.

3)   Sederhana.

4)   Keseimbangan dalam pengelolaan uang (uang saku yang diterima dan pengeluaran).

5)   Keseimbangan dalam melakukan aktifitas yang diwajibkan (should) dengan aktifitas yang ingin dilakukan (wants).

6)   Keseimbangan dalam melakukan aktifitas yang menimbulkan stress dengan aktifitas yang meredakan stress (hiburan).

c.   Memiliki keimanan yang kuat.

1) Menerapkan ajaran agama dalam kehidupan sehari-hari.

2) Menjadikan agama sebagai pedoman dalam menghadapi masalah.

3) Menjalankan ibadah sesuai ajaran agamanya.

Kebutuhan utama yang harus dipenuhi agar anak dapat berkembang menjadi pribadi yang sehat dan kuat (P5) adalah :

a.   Perhatian dan kasih saying (affection and care).

b.   Peraturan dan disiplin (guidelines, rules of conduct).

c.   Penghargaan (praise, respect).

d.   Perlindungan (shield and shelter).

e.   Pendidikan (ilmu dan akhlak